Cześć, dzięki że wpadłeś!

Znajdziesz tu kilka informacji o mnie i sposobie mojej pracy. 

 

Z wykształcenia jestem psychologiem o specjalności klinicznej, psychodietetykiem i trenerem personalnym. Nieustannie biorę udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach naukowych w całej Europie, dzięki czemu mogę przekazywać Ci tylko i wyłącznie najnowsze a przede wszystkim sprawdzone osiągnięcia nauki w dziedzinie odchudzania, odżywiania i treningu całego ciała.

Co mnie wyróżnia?

Skuteczność! Nie akceptuję półśrodków. Jeśli decydujesz się na pracę ze mną, to masz pewność, że Ci się uda. Jedyne co musisz, to chcieć! Dużo czasu poświęcam na motywację do odchudzania czy tez innej zmiany, bo wiem, że to podstawa skuteczności tych działań. Jeśli uznam, że nie jesteś gotowy na pełną rewolucję w swoim życiu, to powiem ci o tym i zaproponuję łatwiejsze rozwiązanie, ale równie skuteczne. Będzie wolniej, ale zadbam o to, by Ci się udało.

Skąd ta skuteczność?

Nie „przepisuję” diet! Dlaczego? Bo są nieskuteczne i to one często stoją za tym, że kolejny raz musisz się odchudzać. Nie rozwiązują prawdziwego powodu, dla którego w ogóle musisz sięgać po dietę i mówić o odchudzaniu, a co najważniejsze - rozregulowują Twoją naturalną zdolność do pozbywania się nadmiaru tkanki tłuszczowej. Zapewne spotkałeś się ze stwierdzeniem osób z nadwagą „mam obniżony metabolizm”, tak tak, to właśnie to. Więcej o dietach i o stylu mojej pracy znajdziesz tutaj. 

 

Podstawową zasadą, jaką kieruję się w pracy, to by pierwszy dzień zmiany był możliwy do zastosowania przez resztę życia.